５０代のオーラルケア　口臭の原因は歯肉炎でした。

ある日、娘に口臭を指摘されて、たいへんショックをうけました。

マスクをつけているにもかかわらず、「息がへんな匂いする」と言われてしまいました。

歯の検診をさぼっていたので、歯石が付いてるのかと思い、歯医者さんにいくと「歯肉炎」との診断。ほっておいたら歯槽膿漏になると言われました。

歯磨きは毎食後してるんですけど、歯と歯の間にはさまった食べかすが残っていて腐ったみたいな匂いを発してたのです（ショック）

歯医者さんで歯磨き指導してもらい、歯間ブラシもすすめられました。

その日の夕食後、さっそく歯磨きのあとに歯間ブラシを使ってみると、しっかり磨いたつもりなのに、食べかすがくっついてきました。

悲しいかな加齢とともに、歯のすき間ができてるんですね。

はじめて歯間ブラシを使ったら刺激があり、歯ぐきから出血しました。

血が出るのは歯肉炎で歯ぐきからが炎症をおこしてるので、血が出てもやめないで続けるように指導うけたので、使い続けて５日くらいしたら血が出なくなり、口臭もおさまりました。

口臭をふせぐ商品などが色々ありますが、まずは原因をさぐって予防できるならそのほうがいいですよね。

５０代になると体調にさまざまな変化があらわれ、歯も例外ではありません。

しかっりとケアをして予防できるものは、しっかりと予防したいですね。

いくつになっても健康で丈夫な歯と歯ぐきで、美味しいものをたくさん食べていきたい。